أطعمة
- الصحة والمرأة
العلاج الهرمونى للأورام .. هل هناك أطعمة تبطئ مفعوله؟
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤثر السرطان على كل جانب من جوانب صحتك، بما في ذلك شهيتك ونظامك الغذائي، ويجب عليك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ارتفاع الضغط في الشتاء.. 5 أطعمة تساعدك فى العلاج
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا من أي وقت مضى. وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. عندما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة صحية خالية من السعرات الحرارية.. تساعدك فى رحلة الدايت
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السبانخ والكرنب أهمها.. 7 أطعمة تساعد على تخفيف ألم البواسير
القاهرة: «السفير» البواسير هي أوردة منتفخة وملتهبة تقع في الجزء السفلي من المستقيم. يمكن أن تسبب البواسير عدم الراحة والألم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع الأدوية.. تسبب آثارًا جانبية خطيرة
القاهرة: «السفير» هل تتناول أدويتك مع كوب من عصير الفاكهة أو الحليب دون تفكير؟ قد لا يكون هذا هو الخيار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أطعمة نباتية تسبب الأمراض.. تحتاج طريقة خاصة للنظافة والطهى
القاهرة: «السفير» هناك فكرة خاطئة شائعة مفادها أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني فقط، مثل اللحوم والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات تحميك من جفاف العين في الشتاء
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف سلبًا على صحتك العامة، بما في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة تساعدك على التحكم برغبتك الشديدة في تناول السكر
القاهرة: «السفير» قد تنجم الرغبة الشديدة في تناول السكر عن الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين تؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة تساعدك في الحفاظ على وزنك فى الشتاء
القاهرة: «السفير» الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء قد تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة، ولكن تناول الأطعمة المناسبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
القاهرة: «السفير» فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة المناعة،…
أكمل القراءة »
