الإرهاق.
- الصحة والمرأة
صيام بلا متاعب.. روشتتك لتجنب الإرهاق والصداع أول رمضان
القاهرة: «السفير» مع صيام الأيام الأولى من رمضان ، يعاني الكثير من الناس من الشعور بالتعب والصداع والصداع ، ويظهر…
أكمل القراءة » - تقنية
الإرهاق الرقمى.. عندما يتحول هاتفك الذكى إلى عدو لصحتك النفسية
القاهرة: «السفير» إذا كنت تشعر بالتعب دون سبب واضح أو تجد صعوبة في التركيز بعد ساعات من استخدام هاتفك، فأنت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الإرهاق الوظيفي وطرق نفسية وصحية للتعامل معه
القاهرة: «السفير» الإرهاق الوظيفي هو مرحلة يشعر فيها الشخص بالإرهاق بسبب ضغوط العمل والضغوط الطويلة. قد يشعر الشخص باستنزاف طاقته،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من الإرهاق؟.. أعراض تظهر على جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التعب هو شيء يعاني منه بعض الأشخاص دون أية أعراض ملحوظة، ومع مرور الوقت يرسل الجسم بعض التحذيرات…
أكمل القراءة »
