الغذائي
- الصحة والمرأة
نصائح لصيام صحى في رمضان لو بتعاني من اضطراب التمثيل الغذائي
القاهرة: «السفير» يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي مثل مرض السكري أو نقص السكر في الدم أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة توضح كيف يساعد النظام الغذائي فى تقليل مضاعفات متلازمة تكيس المبايض
القاهرة: «السفير» تحدث متلازمة كيس المبيض عندما تفشل المبيض في إطلاق البيض الناضج في الوقت المحدد ، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فوائد صحية لإضافة البصل الأخضر لنظامك الغذائي اليومى
القاهرة: «السفير» يعد البصل الأخضر أحد الخضروات الغنية بالمواد الغذائية التي يسهل إعدادها وتكاملها في الوجبات ، حيث يتمتع البصل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعمل دايت.. أضف هذا المكون لنظامك الغذائي لتعزيز فقدان الوزن
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في تحديد مدى نجاح أو فشل خطة إنقاص الوزن لديك، فضلاً عن إمكانية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كل ما تريد معرفته عن متلازمة التمثيل الغذائي
القاهرة: «السفير» المتلازمة الأيضية هي مجموعة من الحالات التي تحدث معًا، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد صحية لإضافة هذا الخضار إلى نظامك الغذائي
القاهرة: «السفير» الكوسة هي خضروات متعددة الاستخدامات ومغذية. فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ومنخفضة السعرات الحرارية. تشتهر الكوسة بفوائدها الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض التسمم الغذائي.. علامات تشير إلى حدتها
القاهرة: «السفير» هناك العديد من أعراض التسمم الغذائي، ويجب البحث عن الأسباب وطرق العلاج لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية، بحسب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الصدفية.. كيف تسيطر على الأعراض بنظامك الغذائي؟
القاهرة: «السفير» يجب على مرضى الصدفية الاهتمام بالتغذية الجيدة، بحيث يشمل نظامهم الغذائي الفواكه، والخضروات، والأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج الإمساك من نظامك الغذائي.. طرق طبيعية هتساعدك فى التخلص من هذه المشكلة
القاهرة: «السفير» علاج الإمساك لا يتطلب فقط الحصول على الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب أو شائعة الاستخدام لمثل هذه الحالة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات الشتا.. لهذه الأسباب أضف الفاصوليا الخضراء لنظامك الغذائي
القاهرة: «السفير» يستدعي فصل الشتاء بعض الإضافات الصحية والمغذية للنظام الغذائي المعتاد، لأن هذا هو الوقت من العام الذي يحتاج…
أكمل القراءة »
