تخلصك
- الصحة والمرأة
فيتامينات تخلصك من وجع الجسم فى الشتاء.. اعرف مصادرها الطبيعية
القاهرة: «السفير» إن الفيتامينات والعناصر التي يمكن أن نحصل عليها من الطعام ووجباتنا المتكاملة قد لا تكفي لبناء الجسم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية المؤثرة على حياتك
القاهرة: «السفير» هل أنت محاط بكمية كبيرة من المشاعر السلبية؟ إذا كنت تعاني من مشاكل النوم واضطرابات الذاكرة والتذكر والانفعالات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10طرق صحية وطبيعية تخلصك من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، عليك اتباع بعض النصائح والأساليب التي تساهم في تحقيق هدفك، حيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المشى حافى القدمين والأكل على الطبلية والسجود.. تخلصك من شحنات الجسم السالبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قال الدكتور مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة، إننا في الحياة العصرية المتحضرة نتعرض بشكل متزايد لما يعرف بالشحنات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل قلة تناول الطعام تخلصك من الوزن الزائد؟ نتائج عكسية لا تتوقعها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلجأ بعض الأشخاص إلى عدم تناول الطعام لإنقاص الوزن، لكن هذا ليس الحل الصحي. يقدم التقرير المنشور على…
أكمل القراءة »
