صحى
- الصحة والمرأة
هضم مريح وطاقة وعافية.. روتين صحى لرمضان فى 24 ساعة
القاهرة: «السفير» قدم الدكتور إبراهيم جوماء ، مستشار السمنة والنحافة في كلية أسيوت للطب ، جدولًا صحيًا ومثاليًا للصيام في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للرياضيين.. أفضل وجبات يمكن تناولها بين الإفطار والسحور لتمرين صحى
القاهرة: «السفير» يحتاج الرياضيون وأولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضة ، داخل صالة الألعاب الرياضية ، خلال شهر رمضان ،…
أكمل القراءة » - عاجل
شرط صحى لأداء "عمرة رمضان".. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» ينتظر Raghew أداء طقوس العمرة في شهر رمضان المبارك ، وهي شروط وضوابط جديدة لأداء هذه الطقوس ؛…
أكمل القراءة » - اقتصاد
وزير الإسكان يتفقد محطة رفع صرف صحى رقم 4 ومشروع الغلق الآمن لمقلب مخلفات بالعبور
القاهرة: «السفير» في بداية جولته اليوم ، المهندس. قام شريف إل شيربيني ، وزير الإسكان ، والمرافق والمجتمعات الحضرية ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشيكولاته الداكنة.. كيف تتناولها بشكل صحى دون أضرار؟
القاهرة: «السفير» الشوكولاتة الداكنة مليئة بالفوائد الصحية التي تشمل تعزيز صحة القلب ، والحفاظ على صحتك خالية من التوتر ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
القاهرة: «السفير» يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 مشروبات صحية لزيادة الوزن بشكل صحى
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن فقدان الوزن هو واحد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها ، إلا أن زيادة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب صحى لتدفئة المعدة وتحسين العملية الهضمية
القاهرة: «السفير» دفء معدتك وجسمك في الشتاء هدف مهم يجب أن تسعى لتحقيقه دائمًا. يعزز الدفء الشعور بالهدوء والاسترخاء، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو خارجين في رأس السنة .. هل الأيس كاب صحى للطفل
القاهرة: «السفير» تعتبر القبعات والايس كاب من أبرز قطع الملابس التي تحرص الأمهات على جعل أطفالهن يرتدينها في فصل الشتاء…
أكمل القراءة » - عاجل
الصحة العالمية: مستشفى كمال عدوان آخر مرفق صحى رئيسى فى شمال غزة
القاهرة: «السفير» قالت منظمة الصحة العالمية، إن العدوان الإسرائيلي على مستشفى كمال عدوان، أخرج آخر منشأة صحية رئيسية في شمال…
أكمل القراءة »
