كيف تحمى أطفالك من فيروس نوروفيروس بنصائح عملية

وانتشر فيروس النوروفيروس في جميع أنحاء الولايات المتحدة، مما دفع خبراء الصحة إلى إصدار تحذيرات بشأن هذا الفيروس. ومن المعروف أن الفيروس يسبب التهابًا حادًا في المعدة والأمعاء، وينتشر بسرعة بين الأطفال في المدارس ومراكز الرعاية النهارية. ويوصي الخبراء ببعض التدابير الوقائية الرئيسية لحماية الأطفال من هذا المرض. شديدة العدوى، وفقًا لصحيفة التايمز ناو.

في حين أن عدوى النوروفيروس غالباً ما تؤدي إلى أعراض خفيفة مثل القيء والإسهال آلام في المعدة، ومع ذلك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد، وخاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن.

وأكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، أن التوعية والإجراءات الوقائية ضرورية للحد من انتشار الفيروس.

ما هو النوروفيروس؟

النوروفيروس هو فيروس شديد العدوى يسبب التهاب المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى التهاب المعدة والأمعاء. وينتشر عن طريق الأغذية والمياه والأسطح الملوثة، والاتصال الوثيق مع الأفراد المصابين. ووفقا للدكتور جون ريتشاردز، خبير الأمراض المعدية في جامعة جونز هوبكنز، فإن النوروفيروس مسؤول عن 19 إلى 21 مليون حالة مرضية سنويا في الولايات المتحدة وحدها.

النوروفيروس ليس مجرد عدوى موسمية؛ يمكن أن تضرب في أي وقت من السنة. ومع ذلك، فإن تفشي المرض أكثر شيوعًا خلال الأشهر الباردة بسبب زيادة التجمعات الداخلية.

أعراض النوروفيروس عند الأطفال

قد يعاني الأطفال المصابون بالنوروفيروس من الأعراض التالية:

وتنصح الدكتورة أنجيلا فريمان، طبيبة الأطفال في مستشفى بوسطن للأطفال، الآباء بمراقبة أطفالهم بحثًا عن علامات الجفاف، بما في ذلك انخفاض التبول، وجفاف الفم، والخمول.

وتوضح قائلة: “إذا كان طفلك يعاني من أعراض الجفاف الشديد أو غير قادر على الاحتفاظ بالسوائل، فاطلب الرعاية الطبية على الفور”.

الوقاية من النوروفيروس

يوصي الخبراء بعدة استراتيجيات لتقليل خطر الإصابة بالنوروفيروس، خاصة بين الأطفال.
– التشجيع على غسل اليدين بشكل متكرر
وتسلط الدكتورة ليزا كوبر، عالمة الأحياء الدقيقة في جامعة كاليفورنيا، الضوء على أهمية نظافة اليدين. وقالت: “علموا أطفالكم أن يغسلوا أيديهم بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام”.

تعتبر معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول أقل فعالية ضد النوروفيروس، لذا فإن الماء والصابون ضروريان.

– تطهير الأسطح بانتظام
يمكن أن يبقى النوروفيروس على الأسطح لعدة أيام. ينصح الدكتور كوبر الآباء بتطهير المناطق التي يتم لمسها بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والألعاب، باستخدام المنظفات التي تحتوي على مواد مبيضة.

– تجنب مشاركة الطعام والأواني
لتقليل خطر انتقال العدوى، قم بتعليم الأطفال عدم مشاركة الطعام أو المشروبات أو الأدوات مع الآخرين.

– أهمية التعامل السليم مع الطعام من خلال غسل الفواكه والخضروات جيدًا، وطهي المأكولات البحرية على درجة الحرارة الموصى بها، والتأكد من تجنب الأفراد المرضى إعداد الطعام للآخرين.

– إبقاء الأطفال المرضى في المنزل
لمنع انتشار الفيروس، يجب على الأطفال الذين يعانون من أعراض النوروفيروس البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة حتى مرور 48 ساعة على الأقل بعد اختفاء الأعراض.

“أهمية الحفاظ على رطوبة الأطفال أثناء وبعد الإصابة بالنوروفيروس. يمكن أن تساعد محاليل الإماهة الفموية في تعويض الإلكتروليتات المفقودة ومنع الجفاف الشديد.

لماذا يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالنوروفيروس؟

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالنوروفيروس بسبب تطور أجهزتهم المناعية واتصالهم الوثيق المتكرر مع أقرانهم. غالبًا ما تكون المدارس ومراكز الرعاية النهارية بمثابة نقاط ساخنة لتفشي المرض.

“يلمس الأطفال كل شيء ويميلون إلى وضع أيديهم في أفواههم أكثر من البالغين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى”.

ماذا تفعل إذا أصيب طفلك بالنوروفيروس؟

إذا أصيب طفلك بالنوروفيروس، فإليك خطوات لإدارة أعراضه:

الترطيب بشكل متكرر: قدم له رشفات صغيرة من الماء، أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم، أو الحساء.
– مراقبة الأعراض: راقب علامات الجفاف أو تفاقم الأعراض.
– حافظ على النظافة: اغسل يديك جيدًا بعد تنظيف القيء أو الإسهال لتجنب انتشار الفيروس.