كيف
- الصحة والمرأة
مسلسل الشرنقة.. كيف تتخطى مشاعر الفقد التي مر بها أحمد داود؟
القاهرة: «السفير» سيتم عرض سلسلة Sharka على المنصة الرقمية لـ Watch It ، أحدث إنتاجاتها الأصلية ، في سلسلة Ramadan…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إصابة بطل كامل العدد وابنه بالحصبة.. كيف تنتقل العدوى
القاهرة: «السفير» شهدت أحداث الحلقة السادسة من سلسلة “kamel issue 3” ، التي تبث على “قناة” على “قناة Watch ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استغل رمضان.. كيف تتخلص من الوزن الزائد بشكل صحى في الصيام
القاهرة: «السفير» رمضان هو شهر العبادة والإخلاص لطاعة الله ، لكننا نجد أن بعض الناس يعتمدون خلال الشهر المقدس على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس دماغك.. كيف يؤثر القلق على قلبك وأمعائك؟
القاهرة: «السفير» على الرغم من أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر ، إلا أن القلق المزمن يمكن…
أكمل القراءة » - اقتصاد
انخفاض 15 جنيهًا لعيار 21.. كيف تغيرت أسعار الذهب اليوم فى مصر
القاهرة: «السفير» ننشر أحدث تطورات أسعار الذهب اليوم في مصر اليوم ، يوم الأربعاء ، في المعاملات المسائية ، بعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
"صحتك بالدنيا" صيام بدون "نرفزة" كيف تتجنب العصبية خلال نهار رمضان.. اعرف مفهوم "المعالجة الذاتية" وأمراض تساعد فى علاجها.. 7 نصائح فعالة لتعزيز مناعتك فى الجو الممطر
القاهرة: «السفير» قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية ، هناك عدد من مشكلات الخدمة التي توفر المشورة الطبية…
أكمل القراءة » - تقنية
رمضان فى عصر التكنولوجيا.. كيف غيّرت التقنيات الحديثة تجربة الشهر الكريم؟
القاهرة: «السفير» مع التطور التكنولوجي السريع ، أصبح شهر رمضان شخصية جديدة تختلف عن الماضي ، حيث أصبحت التكنولوجيا جزءًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تقللين استخدام زيوت الطهي للسيطرة على السمنة
القاهرة: «السفير» يتم إحياء يوم السمنة العالمي في الرابع من مارس من كل عام لزيادة الوعي حول انتشار السمنة المتزايد…
أكمل القراءة » - تقنية
الواقع الافتراضى والذكاء الاصطناعى فى رمضان.. كيف تغير التكنولوجيا تجربة الشهر الكريم؟
القاهرة: «السفير» مع التطور السريع للتكنولوجيا ، أصبح الواقع الافتراضي (VR) والذكاء الاصطناعي (AI) جزءًا من حياة الناس في مختلف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خبراء يحذرون من تضاعف معدلات السمنة.. كيف تحافظ على ليقاتك؟
القاهرة: «السفير» في 4 مارس من كل عام ، احتفل العالم باليوم الدولي للسمنة لرفع الوعي بمخاطره ، وكشفت دراسة…
أكمل القراءة »
