لخسارة
- الصحة والمرأة
خس بسهولة ..7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان 5 كيلوغرام في 15 يومًا تحديًا صعبًا ، ولكن من خلال اتباع النهج الصحيح ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعملي دايت.. طبق السلطة لخسارة 2 كيلو فى 5 أيام
القاهرة: «السفير» هل تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن؟ إذا كان بإمكانك أن تجعل السلطة جزءا غذائيا أساسيا من يومك، فهي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعمل دايت.. 5 نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد يبدو إنقاص الوزن مهمة شاقة، لكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومي يمكن أن يجعل الرحلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
رجيم لخسارة 5 كيلو غرامات في الشهر
إن العمل لساعات طويلة ومحاولة تحقيق التوازن بين المنزل والحياة يجعل من الصعب فقدان الوزن، وقد تلاحظ أن جسمك يبدأ…
أكمل القراءة »
