للنساء
- الصحة والمرأة
للنساء.. طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» تكتسب المرأة الوزن الزائد بسرعة، وعندما تقرر التخلص من الوزن الزائد فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً. وفي الوقت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. فيتامينات مهمة لصحتك فوق سن الـ25
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن الجميع يحتاج إلى الفيتامينات من أجل صحة جيدة، إلا أن النساء بحاجة إليها أكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للحفاظ على بشرتك وعظامك.. 6 فيتامينات ضرورية للنساء فوق سن 25
القاهرة: «السفير» تدخل النساء في منتصف العشرينيات من العمر مرحلة تحول في الحياة، حيث يصبح الموازنة بين الصحة والعمل والمسؤوليات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء فقط.. 4 أعراض لمرض السكرى لا تتجاهليها
القاهرة: «السفير» لا يسبب مرض السكري دائمًا أعراضًا ملحوظة، خاصة في المراحل المبكرة. ومع ذلك، بالنسبة للنساء، يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء في العشرينات والثلاثينات.. اعرفى فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا
القاهرة: «السفير» بحسب ما نقلته صحيفة تايمز أوف إنديا. الأسباب التي تجعل الموز مفيدًا بشكل خاص للنساء في العشرينات والثلاثينات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء الحوامل.. طرق التحكم في وزنك صحيًا خلال فترة الحمل
القاهرة: «السفير» الحمل هو فترة تحول في حياة المرأة، حيث تحدث تغييرات كبيرة في الجسم والعواطف. يبدو أن السمة الأكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. 5 خرافات شائعة خلال الحمل اعرفيها
القاهرة: «السفير» خلال فترة الحمل، من الشائع سماع نصائح مثل “يجب أن تأكلي لشخصين” أو “تجنبي الكافيين تمامًا”. يمكن لهذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. هذا النوع من الرياضة يعالج تكيس المبيض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فقد تكون ممارسة الرياضة مفيدة في التعامل معها. كما أن التحكم…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع حقائب التمكين الاقتصادي للنساء والفتيات في محافظة المهرة باليمن
القاهرة: «السفير» وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية حقائب التمكين الاقتصادي للربعين الأول والثاني من العام 2024م في محافظة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. نصائح غذائية للتغلب على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعاني العديد من النساء من آلام شديدة مع اقتراب أو بدء الدورة الشهرية، وتعتمد أغلبهن على تناول المسكنات…
أكمل القراءة »
