يوميا
- أهم الأخبار
زيلينسكي: الهجوم الروسي بنحو 150 طائرة بدون طيار أصبح حدثا يوميا
القاهرة: «السفير» أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي اليوم ، يوم الأحد ، أن الجيش الروسي نشر ما يقرب من 150…
أكمل القراءة » - اقتصاد
تدشين أكبر مصنع تجهيزات بشركة المحلة بطاقة 135 ألف متر و 40 طن وبرة يوميا
القاهرة: «السفير» تواصل شركة al -mahalla ، “Misr Spinning and Weaving Company في Mahala al -Kubra” ، افتتاح واحدة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خليه على سحورك.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادى يوميًا
القاهرة: «السفير» يعتبر الزبادي أحد الأطعمة المتجذرة على طاولة سوهور خلال شهر رمضان ، حيث يتمتع الزبادي بالعديد من الفوائد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: برتقالة واحدة يوميًا تقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20%
القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول أورانج يوميًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قبل رمضان.. كم تمرة يمكن تناولها يوميا لتحسين صحتك؟
القاهرة: «السفير» تعد التواريخ مصدرًا قويًا للتغذية ، وواحدة من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها ، وهي مفيدة لمستويات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
جلوس الأطفال ساعة أو أكثر أمام الموبايل يوميا يهددهم بهذه الحالة
القاهرة: «السفير» الرؤية الضعيفة هي الوباء الجديد بين الأطفال والجيل الأصغر سنا ، وبينما يقال معظمهم ، تشير دراسة جديدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بحث بريطانى: المشى 2200 خطوة يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
القاهرة: «السفير» لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا السريع ، حيث يكون الوقت هو جوهر الحياة وأنماط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشى 30 دقيقة يوميا؟
القاهرة: «السفير» قد يتسبب المشي لمدة 30 دقيقة أو نصف ساعة في اليوم في بعض التغييرات الخطيرة في جسمك ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف تأثير تناول القهوة يوميًا على صحة الدماغ
القاهرة: «السفير» يبدو أن تناول فنجان قهوة ساخن في الصباح يعيد شحن طاقتك لليوم التالي ، لكن دراسة وجدت أنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الشاى يوميًا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» اعتاد الناس على شرب الشاي لآلاف السنين ويعتقدون أنه كان لديه العديد من الفوائد الصحية ، وفي العصور…
أكمل القراءة »
