المزمنة
- الصحة والمرأة
7 عادات يمكن للنساء فوق العشرين القيام بها للوقاية من الأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» لا تتطور الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والاختلالات الهرمونية بين عشية وضحاها ، ولكنها غالبًا ما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الاكتئاب يُسرع الشيخوخة ويصيبك بالأمراض المزمنة بنسبة 30%
القاهرة: «السفير» الاكتئاب يضر بشدة بالصحة ، وعلى الرغم من أنها حالة صحية تؤثر على الصحة العقلية ، إلا أنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 خضراوات تناولها بعد الثلاثين.. تحميك من الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» مع عصرنا ، يحتاج أجسامنا إلى مزيد من التغذية بالإضافة إلى الرعاية للتعامل مع تحديات الحياة باستمرار ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة وتعطل وظائف الجسم
القاهرة: «السفير» يؤثر نظامنا الغذائي والأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر على صحتنا. في حين أن بعض الأطعمة توفر لنا التغذية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشعور بالوحدة.. وباء صامت يهدد بالخرف والأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» الوحدة هي أكثر من مجرد شعور. وقد يكون وباءً صامتًا يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وفقًا لبيانات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لأصحاب الأمراض المزمنة.. دليلك لحماية نفسك من العدوى والفيروسات
القاهرة: «السفير» يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، كمرضى السكري أو أمراض القلب أو ضغط الدم، أن يكونوا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف فوائد المشى السريع فى الوقاية من الأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يُنظر إلى المشي على أنه وسيلة بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية، لكن هل أدركت أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لأصحاب الأمراض المزمنة.. ماذا يحدث فى جسمك إذا تجاوزت موعد الدواء؟
القاهرة: «السفير» إهمال تناول العلاجات في مواعيدها، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، يعرضهم لبعض المخاطر الصحية، وبحسب موقع “HEALTHLINE”، سنتعرف على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الاضطراب في النوم يهددك بالإصابة بهذه الحالة المزمنة
القاهرة: «السفير» يعد مرض السكري أحد أكبر التحديات التي يواجهها العالم. وتؤثر هذه الحالة الأيضية المزمنة على أكثر من 500…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فواكه صحية فى الشتاء لصحة قلبك ومنع الأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» جميع الفواكه غنية بالمواد المغذية، وبحسب موقع “eatthis”، تحتوي الفواكه على الفيتامينات والمعادن والألياف والمغذيات النباتية، وهي حجر…
أكمل القراءة »
