استغل
- الصحة والمرأة
استغل صيامك.. ازاى تتعود على عدم شرب القهوة خلال نهار رمضان؟
القاهرة: «السفير» اعتاد الكثيرون على شرب فنجان من القهوة ، خاصة في الصباح الباكر ، ومع دخول الشهر المبارك من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استغل الويك إند ونام كويس.. دراسة تكشف فوائد النوم فى الإجازات
القاهرة: «السفير» النوم المنتظم هو أحد الأشياء التي تحمي الجسم والعقل من أي ضرر، فعندما نستيقظ بعد نوم عميق لمدة…
أكمل القراءة »
