الشتاء
- الصحة والمرأة
كيف يمكن تقوية المناعة فى فصل الشتاء؟ الصحة تجيب
القاهرة: «السفير» قالت وزارة الصحة والسكان ، وفقًا لصفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “Facebook” ، إن الحصانة في فصل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 فوائد أقل شهرة لتناول المرق الدافئ في الشتاء
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء ، يميل معظمنا إلى تناول الأطعمة الساخنة والدافئة ويكون مغذيًا يوفر للجسم الطاقة والمواد المغذية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عزز مناعتك في الشتاء بإضافة السمن إلى هذه المشروبات.. بشروط
القاهرة: «السفير» يعد السمن أحد المواد الغذائية الأساسية ، حيث يتم استخدامه في الطهي يوميًا ، حيث يمكن استخدام هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب الإصابة بنزلات البرد المتكررة فى الشتاء ونصائح للوقاية
القاهرة: «السفير» هل تعاني من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء؟ يقول تقرير نشر على The Sun أن نزلات البرد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 خطوات عشان تحافظ على وزنك في الشتاء
القاهرة: «السفير» يعد تناول الطعام المفرط خلال فصل الشتاء أمرًا شائعًا بسبب مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية ، حيث يدفع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لعلاج آلام المفاصل فى الشتاء
القاهرة: «السفير» قد يتعرض بعض الأشخاص لألم شديد في المفاصل خلال فصل الشتاء بسبب الطقس البارد ، وبالتالي فإن المفاصل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فوائد صحية لإضافة العسل إلى نظامك الغذائى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» تحتاج أجسامنا إلى رعاية إضافية للحفاظ على صحتنا ، خاصةً خلال موسم الشتاء ، ويمكن أن تجعلنا الطقس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر قلة النشاط البدني في الشتاء على صحة قلبك؟ ونصائح لتجنب أي المخاطر
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون الشتاء وقتًا صعبًا للبقاء نشطًا ، ويمكن أن يسهم الطقس البارد في انخفاض النشاط البدني.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تتفاقم أعراض الارتجاع المريئى فى الشتاء؟ نصائح مهمة
القاهرة: «السفير» الارتجاع الحمضي، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، هو حالة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يشكو بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل المشروبات لصحة المثانة فى الشتاء
القاهرة: «السفير» يجب أخذ صحة الجهاز البولي والمثانة على محمل الجد، خاصة في فصل الشتاء، مما يزيد من فرص الإصابة…
أكمل القراءة »
