الشتاء
- الصحة والمرأة
عوامل صحية تجعل فحص مستوى الكوليسترول في الشتاء ضرورة
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بصحة قلبك، فإن الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول أمر مهم، وما زلنا جميعًا بحاجة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تزداد آلام الصداع فى الشتاء.. 5 علاجات فعالة
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء تظهر بعض المشاكل الصحية مثل نزلات البرد والغثيان والحمى الفيروسية وغيرها من الالتهابات الموسمية. ومع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
في الشتاء.. نصائح للحماية من نوروفيروس وكورونا والمخلوى
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو فيروس كورونا أو النوروفيروس. ويعتقد العلماء أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الحبة السوداء فى الشتاء
القاهرة: «السفير» فوائد الحبة السوداء عديدة ومتنوعة. وهو مفيد للجسم والصحة، وله العديد من الفوائد الصحية. وهذا ما أكده تقرير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تتعامل مع تفاوت درجات الحرارة نهار وليلا فى الشتاء.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» في هذه الأيام من فصل الشتاء، نشهد تقلبات في درجات الحرارة ليلا ونهارا. قد يكون الطقس مشمساً ودافئاً…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
9 أطعمة شائعة لتخفيف آلام والتهاب المفاصل فى الشتاء
القاهرة: «السفير» يزيد فصل الشتاء من آلام والتهابات المفاصل والعظام بسبب برودة الطقس، مما قد يؤثر على أداء الأنشطة اليومية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عضمك بيوجعك.. نصائح فعالة فى الشتاء للوقاية من تيبس العضلات
القاهرة: «السفير» نصائح صحية في فصل الشتاء للوقاية من تصلب العضلات الذي يصيب الكثير منا خلاله الطقس البارد ومع الشعور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكحة والتهاب الحلق.. اقض عليهما بـ5 أعشاب صحية فى الشتاء
القاهرة: «السفير» تزدهر الأعشاب في فصل الشتاء، لذا من المهم إضافتها إلى وجباتك اليومية. كما يمكن إضافتها إلى الماء وتناولها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 علامات تدل على نقص فيتامين د في الشتاء.. وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» فيتامين د ضروري للصحة العامة، ومن المعروف أنه يشارك في مجموعة واسعة من الوظائف المتعلقة بوظيفة المناعة، وصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة شائعة تسبب آلام المفاصل فى أشهر الشتاء الباردة
القاهرة: «السفير» تعتبر العظام القوية والصحية مهمة لصحتك العامة ونوعية حياتك. ومع ذلك، في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة،…
أكمل القراءة »
