حافظ
- الصحة والمرأة
حافظ على صحة قلبك واضحك 15 دقيقة يوميا
القاهرة: «السفير» يعزز الضحك جهاز المناعة ويطلق مركبات معينة تسمى الإندورفين أو “هرمونات السعادة”. كما أنه يحسن إمدادات الأوكسجين إلى…
أكمل القراءة » - تقنية
طرق لمنع الشركات من استخدام بياناتك بطرق جديدة.. حافظ على خصوصيتك
القاهرة: «السفير» من أكثر الظواهر المنتشرة على الإنترنت هو الذعر من قيام شركات التكنولوجيا باستغلال بياناتك “لتدريب” ذكائها الاصطناعي أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حافظ على عيونك مع تقدم العمر بـ6 نصائح
القاهرة: «السفير» يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة مع طبيب العيون في اكتشاف أي مشاكل مبكرًا والحفاظ على صحة عينيك. وأوضح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حافظ على قلبك وشرايينك.. 5 نصائح لحمايتها وصحتها
القاهرة: «السفير» انسداد القلب أو الشرايين هو مرض يعاني منه بعض الأشخاص نتيجة تراكم الترسبات الدهنية والكوليسترول وغيرها من المواد،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حافظ على صحتك واحمى نفسك من الالتهاب الرئوى المتنقل قبل الشتاء
القاهرة: «السفير» مع تغير الفصول واقتراب فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك الالتهاب الرئوي المتنقل،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حافظ على صحة طفلك.. أعراض مبكرة لالتهاب المفاصل عند الأطفال
القاهرة: «السفير» التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يصيب المفاصل والغضاريف، يصيب الأطفال أيضًا. وهذا ما لا يدركه البعض. وبحسب تقرير منشور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عشان هي "بسكوتة".. قلب "الفتاة" أضعف من الرجل.. حافظ عليه
القاهرة: «السفير» تختلف أجسامنا في تركيبتها. قلب الرجل يختلف عن قلب المرأة، وتختلف درجة تحملهما. ليس هناك شك في ذلك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وأنت بتأكل حلويات المولد.. حافظ على أسنانك من التسوس بهذه النصائح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحب الجميع تناول الحلويات في المولد النبوي، وتتراكم قطع الحلوى بين الأسنان واللثة، ولأنها غنية بالسكريات فإنها قد…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
- الصحة والمرأة
حافظ على صحة أسنانك واحمِ صحتك من الأمراض بـ10 نصائح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» صحة جسمك تبدأ بالحفاظ على أسنانك.. هذا ما أثبتته العديد من الدراسات الطبية، ولذلك يجب اتباع بعض الخطوات…
أكمل القراءة »
