صحتك
- الصحة والمرأة
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن.. اعرف مخاطره على صحتك
القاهرة: «السفير» استحوذت حمية القهوة على خيال العديد من الأشخاص الذين يهدفون إلى تقليل نوبات الجوع المزعجة أو يحاولون فقط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحتك بالدنيا.. مخدر الشابو مدمر للدماغ ويصيب بالسكتات والجلطات.. كيف يمكن الوقاية من إصابات الحصبة بعد ارتفاعها عالميًا.. اعرف سبب وفاة محمد رحيم.. والعفن الأسود على البصل يهدد صحتك
القاهرة: «السفير» وقدم “اليوم السابع” خلال الساعات القليلة الماضية، عددًا من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العفن الأسود على البصل يهدد صحتك.. كيف تتخلص منه وتحمى نفسك
القاهرة: «السفير» من الشائع وجود العفن الأسود أو البقع الداكنة على البصل، ولا يعرف الكثير من الناس مخاطر هذه البقع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للرجال فقط.. كيف تتجنب مخاطر العمل المكتبى على صحتك؟
القاهرة: «السفير» تتزايد مشاكل الخصوبة والعقم بين الشباب الذين يعملون في وظائف مكتبية تتطلب الجلوس لفترات طويلة. لذلك، وبمناسبة اليوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابعدها عن عينيك.. 5 أطعمة ومشروبات إدمانها يُهدد صحتك
القاهرة: «السفير» هناك بعض الأطعمة حولنا يجب أن نتجنب إدخالها إلى المنزل، وذلك لتجنب الإفراط في تناولها، مما يسبب الإدمان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خطط لها صح.. لو عملك بالشيفت الليلى متقلقش نصائح للحفاظ على صحتك
القاهرة: «السفير» وفقا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن العمل في نوبات ليلية له تأثير كبير على الصحة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. 7 خضراوات لا تتناولها تضر صحتك
القاهرة: «السفير» يتطلب التعايش مع مرض السكري دراسة النظام الغذائي، خاصة فيما يتعلق بالكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي في الطعام. معظم مرضى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتشتغل ساعات طويلة.. نصائح فعالة لدعم صحتك
القاهرة: «السفير» في عالمنا الذي يسير بخطى سريعة ومدفوع بالمهنة، يعمل الكثير من الناس لساعات طويلة، معتقدين أن ذلك هو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طريقة سهلة في الطهى تدعم صحتك وتؤخر الشيخوخة
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤثر نظامنا الغذائي بشكل كبير على وتيرة عملية الشيخوخة لدينا، لذا وبصرف النظر عن تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الغدة الدرقية واختلال الهرمونات.. إشارات يكشفها تساقط شعرك عن صحتك
القاهرة: «السفير» هل تعلم أن تساقط الشعر يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية أعمق، من اختلال توازن الغدة الدرقية إلى…
أكمل القراءة »
