يساعدك
- الصحة والمرأة
هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟
القاهرة: «السفير» النعناع هو واحد من الأعشاب التي تحتوي على نسبة من السكر والجلوكوز. إذا كنت تريد التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » - تقنية
Total Adblock.. تطبيق ذكى يساعدك على التخلص من الإعلانات المزعجة
القاهرة: «السفير» في ضوء الإعلانات المزعجة المتزايدة أثناء تصفح الإنترنت ، يمكن لمستخدمي iPhone التخلص منها وتحسين سرعة التصفح بفضل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الفوائد الصحية لزيت الثوم.. كيف يساعدك على منع العدوى؟
القاهرة: «السفير» كان زيت الثوم، المستخرج من بصيلات الثوم، حجر الزاوية في العلاجات الطبيعية لعدة قرون. يشتهر هذا الزيت اللاذع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب سحرى يساعدك على الشعور بالدفء فى برد الشتاء القارص
القاهرة: «السفير» يعتبر الهيل من التوابل ذات النكهة المميزة. كما أنه يحتوي على مركبات فينولية يقال إنها مفيدة للدورة الدموية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل نظام غذائى مضاد للالتهابات.. يساعدك على إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» يعد الالتهاب المزمن أحد أكبر الأسباب التي تجعل الأشخاص يجدون صعوبة في إنقاص الوزن. هذا السبب الصامت لا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذه الفاكهة يساعدك في تقليل مستويات القلق
القاهرة: «السفير» يعاني حوالي 7.3% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من اضطرابات القلق، وهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. هذا النظام الغذائي يساعدك في السيطرة على نسبة السكر بالدم
القاهرة: «السفير» النظام الغذائي ذو المؤشر الجلايسيمي المنخفض هو خطة وجبات تركز على كيفية تأثير الأطعمة على مستويات السكر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمدة 30 دقيقة يوميًا.. كيف يساعدك صعود السلالم على فقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» أصبح صعود السلالم وسيلة شائعة للحفاظ على لياقتك ونشاطك، خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو الرجيم العكسي وكيف يساعدك على فقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» النظام الغذائي العكسي هو أحد الأنظمة التي تقوم فكرتها على الحفاظ على الوزن الذي فقده الشخص أثناء اتباع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعدك تناول هذه الفاكهة على فقدان دهون البطن؟
القاهرة: «السفير» البرتقال فاكهة لذيذة وشهية، وهي من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين. ومع ظهورها الحالي في فصل الخريف وازدهارها مع…
أكمل القراءة »
