الوزن
- الصحة والمرأة
من زيادة الوزن إلى اضطرابات المزاج.. ما يحدث للمخ عندما تنام بعد منتصف الليل؟
القاهرة: «السفير» مع وتيرة العالم المتسارعة ، هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يزعمون أنهم من عشاق المساء ، وهم…
أكمل القراءة » - منوعات
مقاتلو UFC يجتازون مرحلة الوزن استعدادًا لنزالات السبت
القاهرة: «السفير» أكمل المقاتلون المشاركون في نظرائهم في UFC ، الذي استضافته “موسم رياده” ، استعداداتهم الأخيرة لحفلات قياسات الوزن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
رشاقة بعد الخمسين.. نصائح لإنقاص الوزن مع التقدم فى العمر
القاهرة: «السفير» ليس من السهل إنقاص الوزن ، ولكن قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يتجاوز عمرك خمسين ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
القاهرة: «السفير» يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
القاهرة: «السفير» قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة وخطة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الميزان خداع.. أوقات خاطئة لقياس الوزن
القاهرة: «السفير» يتقلب الوزن من وقت لآخر ، لكنه يتغير خلال يوم واحد ، وبالتالي أكد تقريرًا نشر على موقع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو أفضل وقت لتناول الأرز لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «السفير» يعد الأرز من بين أكثر الأطعمة المستهلكة في جميع أنحاء العالم ، وهو معروف بنكهته وذوقه وقيمته الغذائية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» الحفاظ على وزن مثالي لا يعني التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك أو الالتزام بنظام غذائي قاسي. إن إجراء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يسهم عصير البنجر والجزر فى إنقاص الوزن؟
القاهرة: «السفير» يسعى الكثير من الناس إلى إنقاص الوزن باتباع وجبات مختلفة أو الاعتماد على العصائر الطبيعية. من بين هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لعشاقها.. دايت القهوة هيساعدك فى التخلص من الوزن الزائد بسرعة
القاهرة: «السفير» هل سمعت من قبل عن رجيم القهوة للتخلص من الوزن الزائد؟ .. بحسب موقع healthshots. ما هو رجيم…
أكمل القراءة »
