الأطعمة
- الصحة والمرأة
عسر الهضم.. جرب هذه الأطعمة للتخلص الفورى من حموضة المعدة
القاهرة: «السفير» يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، الذي يسبب شعورًا بالحرق في الصدر ، والمعروف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مكون خارق يوجد فى هذه الأطعمة.. يُخلصك من السموم ويحميك من السرطان
القاهرة: «السفير» من إزالة السموم من الكبد ، ودعم الجهاز المناعي ، والمساعدة في إدارة مرض السكري ، وحتى الشيخوخة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متلازمة عيد الحب والشيكولاتة.. وهل تعتبر من الأطعمة الصحية؟
القاهرة: «السفير» في كل عام ، عندما تقترب يوم عيد الحب ، تمتلئ جميع المتاجر تقريبًا بمجموعة متنوعة من الشوكولاتة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر هذه الأطعمة.. تزيد من شعورك بالتوتر
القاهرة: «السفير» هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من شعرك بالتوتر ، وهذا يؤثر على صحتك سلبًا ، وتجنب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينولات لمحاربة الالتهابات وأمراض القلب
القاهرة: «السفير» البوليفينول عبارة عن مواد كيميائية نباتية تتمتع بقدرات قوية جدًا مضادة للأكسدة، وتساهم بشكل كبير في الحفاظ على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة الإفطار
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها توفر الطاقة الأولية والمواد المغذية لبدء اليوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائى للوقاية من سرطان القولون
القاهرة: «السفير» تتزايد حالات سرطان القولون حول العالم، وخاصة بين الشباب. أظهرت دراسة جديدة أن حالات سرطان القولون تتزايد بشكل…
أكمل القراءة » - تقنية
كيف تساهم التقنيات الرقمية في استهلاك الأطعمة والتعامل مع مشكلات التغذية؟
القاهرة: «السفير» وقال الدكتور فرانسيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية والسلامة الغذائية بمنظمة الصحة العالمية، إن التكنولوجيا الرقمية تساعدنا من خلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض نقص الكالسيوم ومصادر الأطعمة الغنية به
القاهرة: «السفير» الكالسيوم ضروري لصحة العظام، ويحتاج جسمنا إلى الكالسيوم لوظائف أخرى مهمة أيضًا، بما في ذلك تلك المتعلقة بالعضلات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى بمعهد الكبد: الأطعمة لها دور فى التهابات القولون والإصابة بالأورام
القاهرة: «السفير» كشف الدكتور أحمد عبد الحليم استشاري الكبد والجهاز الهضمي بمعهد الكبد القومي خلال مؤتمر المعهد المنعقد حاليا بالقاهرة…
أكمل القراءة »
