مناعتك
- الصحة والمرأة
من مطبخك.. مكون يعزز مناعتك ويساعد في علاج الجروح وتخفيف آلام المفاصل
القاهرة: «السفير» الأعشاب والتوابل التي نستخدمها في الطبخ ليست فقط معززة للنكهة، ولكن لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية. ولعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب يوميًا.. يعزز مناعتك وصحة قلبك
القاهرة: «السفير» سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو تبحث عن علاج فوري للسعال الناتج عن نزلات البرد، فإن هذا المشروب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول زيت كبد الأسماك يدعم صحة قلبك ويعزز مناعتك
القاهرة: «السفير» يعتبر زيت كبد السمك مكملاً غذائياً مفيداً للجسم، وله العديد من الفوائد الصحية. وهو مفيد للبشرة والشعر والعديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أهلًا بالخريف.. عزز مناعتك بهذه الأطعمة والمشروبات للوقاية من العدوى
القاهرة: «السفير» مع بداية فصل الخريف، فإنه يحمل معه مجموعة من التحديات الصحية، وخاصة بسبب التقلبات في الطقس. إن تضمين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذه الأطعمة إلى التمر لتعزيز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التمر حلو المذاق ومملوء بالألياف، ويمكنه إشباع رغبتك في تناول السكر دون رفع مستويات السكر في الدم بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا النوع من الحليب.. يحمى قلبك ويعزز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مع الاتجاه المتزايد نحو الصحة والعافية، يتجه الناس إلى بدائل الحليب النباتية، ولهذا السبب أصبح حليب جوز الهند…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مكونين فقط.. مشروب تناوله على معدة فارغة لإنقاص وزنك وتعزيز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن اتباع طقوس صباحية صحية لا يبقيك نشيطًا فحسب، بل يعزز أيضًا صحتك العامة وأيضك. ومن بين هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناولها يوميًا.. 6 أطعمة خارقة تحمى قلبك وتعزز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأطعمة الخارقة هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وكلها مهمة لتعزيز مناعتك وحمايتك من الأمراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب في الصباح.. يعزز مناعتك ويطرد السموم من جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن شرب ماء الثوم في الصباح يعد طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل. قد تبدو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة مجربة لرفع مناعتك وتعزيز طاقتك في الشتاء
يواجه الكثير من الناس في فصل الشتاء مشاكل مختلفة ، مثل تورم الجسم في أطراف اليدين والقدمين ، وانتفاخ المعدة…
أكمل القراءة »
