لو
- الصحة والمرأة
لو عندك استعداد وراثى.. تغييرات ضرورية فى نمط حياتك للوقاية من السرطان
القاهرة: «السفير» في 4 فبراير من كل عام ، يحتفل العالم باليوم الدولي للسرطان ، ويهدف هذا الاحتفال إلى زيادة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتقعد فترات طويلة.. 4 تمارين هتخفف أضرار كثرة الجلوس
القاهرة: «السفير» أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس على مدار اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك اترفض في "إنترفيو" المدرسة.. إزاى تحافظ على ثقته بنفسه
القاهرة: «السفير» أصبحت إجراء مقابلة مع الطفل “interho” شرطا مسبقا للقبول في المدارس الخاصة والدولية ، حيث تلجأ المدارس إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو قربت على سن الـ40.. تغيرات ضرورية فى نمط حياتك لحمايتك من مرض السكر
القاهرة: «السفير» مرض السكري هو مشكلة لها العديد من العواقب. إذا كان لديك مرض ، فلن يكون جسمك قادرًا على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
القاهرة: «السفير» يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتحس بتعب طول الوقت.. أسباب صحية لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» قد يحدث التعب أو الشعور بالتعب المستمر بسبب بعض الأسباب الكامنة. هناك أوقات نشعر فيها بالإرهاق التام ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو نحيف وبتعاني من دهون في البطن.. نصائح للتخلص منها
القاهرة: «السفير» إذا كانت هناك دهون عنيدة لا يبدو أنها تترك جسمك على الرغم من العديد من التمارين ، فهي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو غاوى قهوة.. أيهما أفضل لصحتك البن الفاتح أم الغامق
القاهرة: «السفير» كل شخص لديه نوع معين من القهوة التي يفضلها. هناك 3 أنواع: فاتح، وغامق، ومتوسط، ولكن الأكثر شيوعًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو لسة مركب دعامات للقلب.. أفضل نمط حياة وفحوصات مهمة عشان صحتك
القاهرة: «السفير» الدعامة عبارة عن أنبوب صغير يتم تركيبه في الأوعية الدموية للحفاظ على تدفق الدم باستخدام القسطرة. ومن أسباب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ازاى ترعى مريض الزهايمر لو قريب منك
القاهرة: «السفير» يمكن أن تكون رعاية شخص مصاب بمرض الزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف رحلة طويلة ومرهقة للغاية.…
أكمل القراءة »
